Hingabe und Verbundenheit

Schwangerschaft und Geburt sind für jede Frau bedeutsame Ereignisse. Kundalini Yoga für Schwangere bietet speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte achtsame Körperübungen und Techniken – um Gelassenheit, Klarheit und Entschlossenheit zu entwickeln und die Selbstheilungskräfte zu fördern. Die Verbindung mit dem noch ungeborenen Kind wird gestärkt. Die Yogastunde bietet einen besonderen Raum und eine bewusste Zeit für die werdende Mutter und ihr Kind. Sie unterstützt dich dabei, entspannt und gelassen durch die Schwangerschaft und in die Geburt gehen zu können.